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グレープフルーツ(エッセンシャルオイル)

こんにちはnature15 日本語情報センターKayoですnature06

5月も今日で終わり、暦の上では明日からですね。今年は例年のこの時期よりも寒いような気がするのは私だけでしょうかicon11

食欲旺盛なのに運動不足になりがちで、ちらっと体重が気になったり・・・face04

今日はダイエットに効果が期待できると言われている

グレープフルーツ

を紹介します。

グレープフルーツの爽やかな柑橘系の香りってリフレッシュ効果がありますよね。

グレープフルーツのシャキっとする香りが、体内の脂肪を燃焼するたんぱく質の分泌を促すと言われています。

アロマセラピーとは、香りを嗅ぐことで脳みそを(言葉は悪いですが)騙し、自律神経に働きかけ、分泌物を調整したり、バランスを取る療法なのですが、香りを嗅ぐだけで、脳みそが

脂肪を燃焼しなくちゃfeel17

と思ってくれるなんて、これを使わない手はないですよねface29

エッセンシャルオイルがなくても、自分のそばにグレープフルーツをおいておくだけでもいいそうですよ。

劇的に痩せることは無理でも、太りにくい体質を作る助けになるかもfeel12




Posted by NJC at 2013年05月31日│Comments(0)
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